"A maternidade vai muito além do parto, da gravidez e dos laços sanguíneos. Meus filhos nasceram no meu coração e não há nada que eu não seja capaz de fazer por eles."

- Autora Desconhecida

"A maternidade vai muito além do parto, da gravidez e dos laços sanguíneos. Meus filhos nasceram no meu coração e não há nada que eu não seja capaz de fazer por eles."

- Autora Desconhecida

"A maternidade vai muito além do parto, da gravidez e dos laços sanguíneos. Meus filhos nasceram no meu coração e não há nada que eu não seja capaz de fazer por eles."

- Autora Desconhecida

CONTEÚDO DO WORKSHOP​

Reduzir as Chances de Complicações na Gravidez: diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e hipertensão arterial.

Maior Controle do Ganho de Peso: como manter um peso saudável e monitorar o ganho de massa gorda.

Facilitar o Parto: parto mais suave e melhor recuperação pós-parto.

Prevenir a depressão: bem-estar emocional, ajudando a prevenir a depressão durante e após a gravidez.
Se livrar de dores nas costas, inchaço e desconforto durante a gestação.

E TEM MAIS!

Materiais Bônus

Materiais de reflexão e autoanálise para sua saúde e do bebê durante a gestação.

Grupo no WhatsApp

Você vai ter acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp. Lá você vai receber todas as atividades e informações do Workshop.

PRAZER,  EU SOU
CRIS ALBERTI

Educadora física, Personal Trainer e especialista em fisiologia da mulher.

Depois de se tornar mãe, dedicou seus estudos a uma das fases mais desafiadoras do corpo da mulher: a gestação.

Desde então, ajudou mais de 1200 mulheres a terem uma boa autoestima e saúde.

Você vai aprender quais são os passos para ter uma gestação saudável e a controlar o peso durante a gestação.

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Copyright 2022 – Cris Alberti – CNPJ 37.472.554/0001-00.